چاقي صورت و گونه

داشتن چهره و گونه هاي متناسب از مهمترين عواملي است که بر ظاهر فرد تأثير مي گذارد. چاقي صورت و گونه ها يکي از مهمترين مشکلات افراد لاغر است.


 


چاقي صورت مي تواند نقش مهمي در زيبايي ظاهر شما داشته باشد. در اين مقاله مي خواهيم در مورد راه حل هاي طبيعي چاقي صورت و گونه صحبت کنيم.


 


پرکننده هاي صورت


 


از آجيل استفاده کنيد


 



 


آجيل يکي از مهمترين مواد موجود در چاقي صورت است و خوردن آنها روزانه باعث مي شود در مدت زمان کوتاهي چهره کامل داشته باشيم.


در بين آجيل ، بادام زميني ، بادام زميني ، پسته ، بادام و گردو تأثير عمده اي بر چاقي صورت دارد.


 


مصرف شير


 



 


شير به دليل داشتن کلسيم زياد يکي از مواد منحصر به فرد است و در چاقي صورت تأثير دارد.خوردن يک ليوان شير هر ماده خواب در آرام کردن و چاق شدن صورت موثر است.ماليدن شير به مدت 15 تا 30 دقيقه همچنين به چاقي صورت و شفاف سازي پوست کمک مي کند.


 


روزانه هشت ليوان آب بنوشيد


 



 


اب يکي از مهترين عوامل در چاقي صورت است.


به دليل بافت چربي زير پوست نوشيدن اب در طول روز باعث ميشود که از داشتن صورتي لاغر خداحافظي کرده.


 


تخم مرغ


 



 


 


استفاده از تحم مرغ در روز به ويژه در صبحانه به چاق شدن صورت بسيار کمک ميکند.


استفاده از تخم مرغ به دليل داشتن ويتامين ب براي داشتن به وجود امدن عضله به فراواني توصيه ميگردد.


 


سه شيره


 



 


 


يکي ديگر از موادي که بسيار در داشتن صورتي پر کمک ميکند استفاده از سه شيره انگور، خرما و توت مي باشد.


بهتربن زمان مصرف ان ما بين وعده هاي غذايي به اندازه دو قاشق مي باشد.


 


جوانه گندم


 



 


سبوس گندم سرشار از ويتامين E است که براي پوست و مو بسيار مفيد است.


استفاده از جوانه گندم در سالادها يا پودر آن در شير به داشتن چهره اي کامل کمک مي کند. يا با استفاده از ماسک جوانه گندم ، دو قاشق غذاخوري پودر جوانه گندم را با يک قاشق غذاخوري آب مخلوط کنيد.


اين مخلوط را به مدت نيم ساعت روي پوست خود بماليد و سپس با آب ولرم بشوييد.


 


ژله


 



 


مصرف ژله در صبح قبل از خوردن صبحانه باعث ميشود که صورت پر تري داشته باشيم.


 


موز




 


موز به دليل داشتن مقدار کافي پتاسيم يکي از مهمترين منابع چاقي است. خوردن موز به تنهايي يا همراه با شير مي تواند به لاغر ماندن شما کمک کند.


 

مشخصات

تبلیغات

محل تبلیغات شما

آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین ارسال ها

عکس آقای خامنه ای

برترین جستجو ها

آخرین جستجو ها

imentraffickala1 فروش نهال گردو فراهيدروليک قیمت طلا انلاین وبلاگ کافی شاپ و کافه داری قیمت نقره امروز نشريه ارمغان ملي amalebini استقلال فالوور ارزان اینستاگرام، مرکز خرید فالوور ، خرید لایک و بازدید اینستاگرام